PENGARUH PELVIC ROCKING EXERCISE TERHADAP NYERI PRIMARY DYSMENORHEA PADA SISWI KELAS VIII


Halaman : 48 - 55

Penulis : Novi Nur Ratnasari, Sinar Pertiwi, Ir Ir Khairiyah

Edisi : Volume IV Nomor 2 Juli 2018

Jurnal : JURNAL BIDAN MIDWIFE JOURNAL

Tahun : 2015

ISSN : 2477-3441

ISSN Online : 2477-345X


Novi Nur Ratnasari, Sinar Pertiwi, Ir Ir Khairiyah

Remaja wanita sering mengalami dysmenorhea. Penanganan dysmenorrhea non farmakologi dapat dilakukan dengan exercise (Latihanfisik), Pelvic Rocking Exercise merupakan latihan fisik yang dapat digunakan untuk menurunkan dysmenorhea pada saat menstruasi yang merupakan memperkuat otot perut dan melancar alliran darah ke rahim yang dilakukan kurang lebih 30 menit. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelvic rocking exrcise terhadap penurunan nyeri primary dysmenorhea pada siwi kelas VIII di MTs N 1 Pangandaran. Jenis penelitian yang dilakukan pada penelitian ini adalah menggunakan rancangan penelitian Quasi Eksperimen (EksperimenSemu). Dengan design one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah 163 siswi perempuan kelas VIII MTs N 1 Pangandaran. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling dan diperoleh sebanyak 77 orang siswi. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa penurunan nyeri primary dysmenorhea sebelum melakukan pelvic rocking exercise pada siswi sebagian besar dengan kategori nyeri sedang, dan setelah melakukan pelvic rocking exercise nyeri menurun menjadi nyeri ringan. Didapatkan nilai ρ value sebesar 0,000 yang berarti bahwa ada pengaruh pelvic rocking exrcise terhadap nyeri primary dysmenorhea pada siwi kelas VIII di MTs N 1 Pangandaran.


PENGARUH PELVIC ROCKING EXERCISE TERHADAP NYERI PRIMARY DYSMENORHEA PADA SISWI KELAS VIII

ABSTRAK

Remaja wanita sering mengalami dysmenorhea. Penanganan dysmenorrhea non farmakologi dapat dilakukan dengan exercise (Latihanfisik), Pelvic Rocking Exercise merupakan latihan fisik yang dapat digunakan untuk menurunkan dysmenorhea pada saat menstruasi yang merupakan memperkuat otot perut dan melancar alliran darah ke rahim yang dilakukan kurang lebih 30 menit. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelvic rocking exrcise terhadap penurunan nyeri primary dysmenorhea pada siwi kelas VIII di MTs N 1 Pangandaran. Jenis penelitian yang dilakukan pada penelitian ini adalah menggunakan rancangan penelitian Quasi Eksperimen (EksperimenSemu). Dengan design one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah 163 siswi perempuan kelas VIII MTs N 1 Pangandaran. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling dan diperoleh sebanyak 77 orang siswi. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa penurunan nyeri primary dysmenorhea sebelum melakukan pelvic rocking exercise pada siswi sebagian besar dengan kategori nyeri sedang, dan setelah melakukan pelvic rocking exercise nyeri menurun menjadi nyeri ringan. Didapatkan nilai ρ value sebesar 0,000 yang berarti bahwa ada pengaruh pelvic rocking exrcise terhadap nyeri primary dysmenorhea pada siwi kelas VIII di MTs N 1 Pangandaran.

pelvic rocking exercise, penurunan nyeri dysmenorhea

THE EFFECT OF PELVIC ROCKING EXERCISE TOWARD PRIMARY DYSMENORHEA PAIN JUNIOR HIGH SCHOOL GRADE 8

ABSTRACT

Young women often experience dysmenorrhea. Non-pharmacological treatment for dysmenorrhea can be done by physical exercise. Pelvic Rocking Exercise is a physical exercise that can be used to reduce dysmenorhea at the time of menstruation by  strengthening abdominal muscles and smoothing the blood circulation the exercises performed approximately 30 minutes. This study aimed to determine the effect of pelvic rocking exrcise to primary dysmenorhea pain reduction in Pangandaran junior high school grade 8 (Mts N 1 Pangandaran). This was a Quasi Experimental research (Pre experiments). With one group pretest-posttest design. The population in this study were 163 female students of Pangandaran junior high school grade 8 (Mts N 1 Pangandaran). Sampling technique used purposive sampling and obtained 77 students. The result found that pimarydysmenorhea pain before pelvic rocking exercise in female students mostly with moderate pain category, and after pelvic rocking exercise the pain decreased into mild pain category. Which means that there is influence of pelvic rocking exrcise of primary dysmenorhea pain in student of Pangandaran junior high school grade 8 (Mts N 1 Pangandaran).

pelvic rocking exercise, decreased dysmenorhea pain

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.